金领女性 健康9忌（二）

　　6忌经期卡拉OK

　　经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声唱歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。

　　7忌抽烟解闷

　　烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1~3年；孕妇吸烟所产生的畸形儿是不吸烟者的2.5倍；青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。

　　8忌借酒消愁

　　金领女性在工作中不可能都一帆风顺，总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其实，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果是使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，使人失去自制力。更为重要的一点是，青年女性醉后极易遭到性骚扰。

　　9忌见异思迁

　　金领女性由于接触面广，会遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者。如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果轻则家庭失和，重则离婚。

　　日本社会学家做过一项调查：离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。

　　切记：忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。

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编辑：高原