健康生活小窍门(图)（二）

　　何首乌，让白发变黑

　　■ 方法一：内服治疗须发早白

　　材料：何首乌100g，鸡蛋2个，红糖少许做法：

　　1.鸡蛋煮熟后，去皮。

　　2.把何首乌与鸡蛋一同放进锅中煮30分钟。

　　3.加入少许红糖，搅拌均匀即可盛出食用。

　　■ 方法二：中药染发

　　材料：何首乌 20g，白芨20g，青黛30g，干松20g，薄荷10g (记着请店员把药研碎)

　　做法：

　　1.往锅里放两勺黑咖啡（没加入任何调料的咖啡，起到染色的作用）。

　　2.把粉碎好的中药放进去拌匀。

　　3.等药熬开后往里面加入1小勺白醋（起到固色的作用）

　　4.按平时的染发方法染发，两小时后把药洗掉即可。

　　专家点评：

　　这两个方法是针对不同情况的白发而产生的，效果都很明显，都是充分发挥了何首乌的药用价值，而且安全无毒，环保健康，还有养发、护发和生发等多重作用。操作简单、经济实惠，可以尝试。