单肩短带包易患肩周炎

　　女性若长期背单肩短带挎包，容易患上肩周炎，还可能造成两肩一高一低，严重的还会形成驼背。

　　昨天，北京朝阳医院骨科副主任刘燕义说，背单肩短带挎包时，包带很容易下滑，女士们为了防止挎包带下滑，经常要不自觉地抬高肩膀以稳住挎包带。 这种姿势使肩背部肌肉长期处于收缩状态，肌肉的紧张可引起肩背酸痛。

　　刘燕义还说，女性长时间背短带挎包还能引起颈部肌肉的痉挛，久而久之，可能造成两肩高低的不对称。尤其是挎包较沉重时，长年累月地背单肩挎包，会引起脊柱的力学改变，很可能形成驼背。

　　刘燕义建议，这种包应尽量少用，用时最好两肩交替来背，挎包也不宜过重。如果出现肩背酸痛的症状，病情轻者只要停止使用单肩挎包即可缓解；如果已出现肌肉痉挛、颈僵直、颈肩疼痛等症状，则应停止挎包，并进行局部热敷、按摩等治疗，同时应及时就医。