[保健常识]办公室挂镜子缓解视疲劳

　　对于白领一族来说，长期在鸽子笼似的格子间里工作，不可避免会产生压抑、烦躁情绪，以致造成工作效率下降。其实，巧用镜子可以改善办公环境，缓解工作压力。

　　北京市建筑装饰协会环保委员会张丝佳秘书长介绍，办公室内通常空间狭小、人员密集，在墙上挂面大镜子，依靠镜子的反射原理，可从视觉上增加房间的通透性，拓宽人的视觉范围，从而起到缓解压力的作用。

　　张秘书长提醒大家，安装镜子时还要注意以下几点：

　　一、安装位置。最好选择面对窗户的地方，这样可以增加室内照度；避免安装在阳光直射处，反射光线易使人眩晕；避免直接反射人和工作区，否则会显得室内更加拥挤。

　　二、在镜子能够反射到的地方摆放绿色植物，在一定程度上也会缓解视觉疲劳。

　　三、镜子最好选用浮法玻璃的，镜面平整度要好，反射涂层要均匀，否则会造成反射光线变形，反而增加视觉疲劳。

　　四、镜子不宜过薄；要避免装在容易碰到的地方；此外，最好和办公室的装修风格协调统一。

(责任编辑：高原)