拆招男人健康！ （四）

竞星剑

　　四剑：肥胖型男

　　剑客登场:Charles 35岁 营销市场专员

　　结婚以后,身体明显发福,体重不知不觉就长了10斤。平时工作有没完没了的应酬,经常大鱼大肉红酒白酒。曾经下了无数次锻炼减肥的决心,却最终因为种种借口而未能实行。眼看因为肥胖导致的问题接踵而来,我后悔莫及。

　　解决之道——竞星剑

　　因为被狼养大,辛龙子心中始终藏着奔驰在茫茫原野的情怀。竞星剑在手,永不停息,试想这么大的运动量还能肥胖吗?

　　肥胖对男性的危险性比对女性更高,男性的脂肪细胞会随着年龄的增长而有所增加,荷尔蒙的变化和新陈代谢的减慢几乎让所有男人在30岁以后都要比以前重。 男性的脂肪都集中在腹部,苹果型的男士发生心血管疾病的几率比其他体型的人更高。而女性倾向于把多余的脂肪集中在臀部和大腿处。造成肥胖的原因有多种,除了先天的基因遗传,饮食的营养不均衡、精神压力和缺乏运动都是导致肥胖的因素。冠心病、高血压、糖尿病等慢性疾病都与肥胖有关。过度肥胖还会影响性功能,这是因为肥胖导致血脂升高,肝脏的各种代谢功能也会受到影响。血中雌激素的水平增高,促使垂体分泌促性腺激素增加,雄激素分泌减少,性功能自然降低。所以,男性减肥势在必行。

(责任编辑：徐洁)