穿得太风凉小心“冻”伤

炎炎夏日，不少人都认为穿得越少越透就越凉快。其实事与愿违，这样往往会因为皮肤不能通过蒸发的方式达到散热的目的而感到闷热。而且，穿得越少越透更可能会导致“冻”病缠身，最近，在不少医院骨伤科，不少肩周炎、关节炎等患者都纷纷去求医。为此，专家呼吁，盛夏天气市民依旧要做好自身保暖，在空调房内别忘准备一件薄外套。

吊带衫引发“漏肩风”

　　在公关公司做市场调研的孙小姐非常怕热， 而今年夏季的热燥程度高于往年，孙小姐便整日穿吊带小背心，在空调房内办公感觉凉丝丝的很惬意。但昨日早晨起床后，她便感觉脖子转动困难，手臂无法抬起，肩膀还有一点麻痹的感觉。她赶紧到医院诊治，原来患上了“漏肩风”。

　　上海黄浦区中心医院石氏伤科传人邱德华教授指出，“漏肩风”多因局部组织劳损而导致活动受限，患者多为老年人，尤为女性居多。年轻人患此病则多是因局部受凉所致。这些夏季患“漏肩风”的患者多与穿太露的时尚上衣有关，但其重要致病原因还在于空调。从医学原理上说，吹冷风会引起毛细血管收缩、肌肉痉挛、淤血，从而导致肌肉水肿，颈椎压力增大。刚开始时会出现肩颈痛、双手麻痹等症状，如不及时预防和医治，病情便会逐步恶化。

超短裙引发关节炎

　　让临床医生感到不解的是，一些冬天常发的膝关节炎、胃肠系统等疾病，今年夏天竟然也来凑热闹。问题同样出在不少女性朋友喜欢的超短裙和露腰装上。

　　据了解，穿长度在膝盖以上超短裙的多为商场营业员、企业白领女性等，她们一年四季在上班时间都要穿这样的服装，尤其是营业员还要保持一定的站姿，夏天凉飕飕的冷风冷气常使她们感到腿部寒冷，却又不敢轻易晃动一下。

　　长时间的寒气入侵自然让膝关节炎在这个季节发病。同样，大街上随处可见的那些上衣短小露出一截腰的女子，一到空调间也会抵御不住寒气的侵袭，导致呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。

“露”装未必更凉快随身应带薄外套

　　人们在夏天穿着上还存在一个误区，就是以为“光膀子”会更凉快。长征医院皮肤科医生告诉记者，人体皮肤上有几百万个汗毛孔，它们每天排汗约1000毫升，每毫升汗液在皮肤表面蒸发可带走246焦耳的热量。当外界气温超过35℃的时候，人体的散热主要依靠皮肤汗液蒸发，加速散热，使体温不至过度升高。这时，如果光着身子，皮肤就会从外界吸收热量，而且还会因为不能通过蒸发的方式达到散热的目的而感到闷热。

　　对此，专家劝告爱美怕热的女士，最好的办法是随身带一件薄薄的外套，进入有空调的室内把外套披上，保护肩膀和颈部的肌肉。