拆招男人健康！ （三）

莫问剑

　　三剑：压力型男

　　剑客登场:云峰 43岁 产品经理

　　人到中年,各方面的压力随之而来。作为家里的经济支柱,工作已经耗费了我大半的精力,女儿正在上初中,还要为她的学习和今后的发展操心。每况愈下的身体让我对自己都失去了自信,现在跟年轻时的状态真是没法比了。

　　解决之道——莫问剑

　　莫问前程有愧,但求今生无悔,这种心态使曾经助纣为虐的傅青主最终成为七剑的精神领袖,手持莫问剑,什么样的难关过不去?

　　一般来说,男人所面对的压力指数要高于女人。 男人与女人处理压力时会采取不同的方法,女人较为感性,会向身边的亲人和朋友倾诉。而男人则会把问题理性化,喜欢自己解决,容易钻死胡同,压力也会越来越大。压力可引起身体各个系统的疾病,如偏头痛、肩颈痛、疲劳、失眠,甚至影响记忆力。肾上腺素的分泌会增加血压,令心跳加速,胸口痛楚。去甲肾上腺素的大量分泌还会令人失去性欲。另外，一些严重的病症使出现肿瘤的几率大大增加。当身体出现问题时,男人往往忽视了背后的致病原因——压力。虽然适当的压力对心理和生理都有好处,但过度的压力是人承受不了的，所以应该适时调整自己的心态,增加户外运动和与人的交流,也可以寻求心理医生的帮助。

(责任编辑：徐洁)