①刺激性食物：如酒、姜、蒜、辣椒、咖啡、浓茶等。②产气食物：如韭菜、黄豆等，饮料如汽水、可乐、雪碧等。③海腥食物：如河虾、海米、海带、海蜇等。④过甜食物：如巧克力、糖精等。⑤过咸食物：如咸菜等。⑥过冷食物：如雪糕、冰块。⑦其它如香精、色素等。
