栗子粥

　　【来源】《本草纲目》

　　【原料】栗子粉30克粳米或糯米100克

　　【制作】将栗子粉同粳米(或糯米)煮粥。

　　【用法】四季均可，供早晚餐食。

　　【功效】补肾强筋，健脾养胃。适用于老年肾虚腰酸腰痛、腿脚无力、脾虚泄泻。