抗衰老药膳——养元鸡子

    【原料】 鸡子2枚，小茴香6克，菟丝子15克，桑寄生15克，蜜炙黄芪15克。

    【制作】 鸡蛋打入碗中备用；小茴香、菟丝子、桑寄生、蜜炙黄芪入砂锅中，加水适量，煎煮2小时，趁沸时滤取药汁冲调蛋花，可依个人口味调以白糖或食盐。

    【服法】 每晚睡前服1次。

    【功效】 补肾健脑，强壮元阳。常服可治疗肾虚所致的早衰。