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随着宝宝一天天地长大，妈妈们该准备为宝宝添加辅助食品了。酸奶不能用于过敏的婴儿，但在营养方面占有优势，是断奶时的绝对好食品。因为酸奶有润肠作用，所以在婴儿大便干燥时可以把酸奶和婴儿食品合在一起喂。果汁和白开水可在婴儿出汗或口渴时喂，每天喂的时间要固定。汤也应一样，在固定的时间内喂。上午喂果汁，下午喂汤也行。断奶初期以喂容易吃、容易消化的稀糊状〔倾斜能滴下来〕的食物为主。过一个月可喂水份再少些的稠糊状〔倾斜也不滴落〕的食物。婴儿随着自身的成长，变得逐渐能自己摄取脂质、糖质、蛋白质、维生素、矿物质等各种营养。可以在5个月时让婴儿适应粮食味，从6个月开始可以喂些由鱼贝制成的食物提供蛋白质。最近越来越多的孩子皮肤变得粗糙，或一感冒就流鼻涕，因为蛋白质能成为过敏源，为了防止过敏可推迟喂蛋白质（特别是蛋）。但基本的做法是从6个月开始喂鱼，从10个月开始喂肉。满9个月后，婴儿便可以进入断奶的结束期。断奶后期绝大多数的宝宝都会长出4-6颗牙，可以吃半固体形食物（牙龈可弄碎的硬度）。断奶结束期可把粥换成软饭，喂些烤面包片、三明治或煮烂的面食。若宝宝不爱吃蔬菜，可先将菜弄碎，肉食也要先弄碎，再一点一点地喂。 |
